Manifest – AI心理健康应用，根据情绪状态定制化心里健康对话 | AI工具集

Manifest是什么

Manifest是Amy Wu推出的基于AI技术的心理健康应用，帮助用户应对孤独感和提升心理健康。将用户的语言表达转化为肯定句，转化为个性化的音频冥想，帮助用户建立情感工具箱，管理心理健康。用户能随时随地访问心理健康工具套件，包括个性化冥想课程和心理健康激励聊天，增强心理韧性。Manifest不是心理健康治疗的替代品，能作成为用户日常生活中的一个小工具，帮助用户感到更加踏实。

Manifest的主要功能

• 个性化对话：根据用户的需求和情绪状态，提供定制化的心理健康对话。
• 即时支持：无论何时何地，用户能获得心理健康工具和资源，应对即时的情绪需求。
• 免费治疗替代方案：提供不涉及高昂费用的心理健康练习和治疗选项。
• 积极思维练习：引导用户用积极思维改善情绪和心态。
• 个性化冥想课程：根据用户的个人情况提供定制的冥想内容，帮助放松和自我反思。

Manifest的产品官网

Manifest的应用场景

• 日常压力管理：在面对工作、学习或人际关系中的压力时，进行简短的冥想或积极思维练习，缓解紧张情绪。
• 情绪自我调节：当用户感到焦虑、沮丧或情绪低落时，Manifest的个性化对话和肯定句调整情绪，找回积极心态。
• 睡前放松：在睡前用Manifest的冥想课程，帮助用户放松身心，改善睡眠质量。
• 自我成长和反思：用户定期进行自我反思，设定个人目标，跟踪情绪变化，促进个人成长。
• 社交焦虑缓解：对于有社交焦虑的用户，Manifest提供社交技巧训练和角色扮演练习，让用户在社交场合中更自信。